1.过胖的多囊卵巢患者应科学减肥
过胖的多囊卵巢综合征患者(BMI>24)应以有效而健康的方式减重：包含每天约少500大卡热量摄取，使体重能以每月约降2公斤的速度进行。
2.多囊卵巢综合征治疗要优化饮食
饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
3.进行适量的运动
规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。
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专家提醒：多囊卵巢综合征贵在早发现、早治疗，治疗愈早、效果愈好。
多囊卵巢综合征若拖延不治，将带来诸多危害，如继发不孕、未老先衰、继发恶性肿瘤等。因此，郑州长江中医院专家提醒广大女性，一旦出现以上症状，务必及时就诊治疗!
【技术推荐】腹腔镜下卵巢打孔术——治疗多囊卵巢主选疗法
德国wolf腹腔镜微创技术，即腹腔镜下多囊卵巢打孔术。术中，通过医师娴熟的技术，将厚厚的多囊卵巢，一个一个地“打孔”，以释放不能排除的卵子，让长期“不透气”的卵子立刻“破壁而出”，患者在手术治疗后短期内恢复月经周期并排卵，解除了卵泡成熟的障碍，可很快恢复生育能力并成功受孕。由于这种术式可以使90%以上的患者恢复排卵功能，手术操作简单、术后盆腔粘连少，减少了以往经腹手术后因为粘连引起机械障碍而不能妊娠的问题等优点，所以目前在腹腔镜下打孔术治疗多囊卵巢综合症被临床医生广泛的应用。
